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MES RDV ATELIERS ET STAGES DE LA RENTRÉES ARRIVENT BIENTÔT

LE YOGA

Notre invité : Marie-Claire Reigner

STAGE SÉMINAIRE JUIN 2020

La pleine pédagogie du Yoga cachemirien transmise et enseignée par un maitre.

 

 RENNES / BRUZ

ATELIERS d'ÉTÉ  JUILLET 2019 RENNES 

SAMEDI 13 & 20 & 27 JUILLET 

⚡COURS

jeudis soir vinyasa : 18h45-19h45  (sur réservation Meetup)

vendredi hatha yoga midi 12h30-13h30  (sur réservation Meetup)

 

⚡Samedi 10h-12h30 Ateliers les 13 - 20 -27 Juillet 2019

+ Pique Nique 100% CRU _ Atelier 35€1 _ 5 PARTICIPANTS

 

13 juillet : Mon VENTRE cette merveille ! Notre Cité des Joyaux «Le ventre est le plus grand de tous les dieux. » – Euripide

 

 

20 juillet : Trouver son « EQUILIBRE »  Faire circuler et renouveler l'énergie de tout notre organisme. Pranayama et postures pour libérer les zones rigides suivit d’1h de Yoga Massage.

 

 

27 juillet : « L'art de CELEBRER la vie par la gratitude ». Pratique des asanas et du pranayamas et longue séance de yoga nidra.

 

Pique Nique 100% CRU sur réservation 15€ 

 

Dans le parc du Landry sur réservation :

-1 jus frais 20 mn avant le repas 

-1 salade complète fruits et légumes avec des de pousses, 

- Graines germés et 

- Légumes fermentés 

- Dessert énergétique.

+ Une boisson tonic : Ginger, menthe, citron à volonté 

A GOOD PLACE Coworking Rennes

STAGE 11 MAI

« La danse de Shiva, laisse émerger le guerrier pacifique »

 

Samedis 11 maI 2019  Maison des Associations

10h00 à 13h00 atelier Vinyasa

15h00 à 18h00 atelier Hatha/Spanda

STAGE MEXIQUE du 16 au 23 FÉVRIER

« A l'écoute de notre vrai nature, à l'écoute de la jungle Maya. »

Samedis 16 à 16h jusqu'au samedi 23 à 14h février 2019  

A l'éveille de la Jungle  méditation libre 

Pratique yoga : 9h00-11h30 et 18h00-20h30   8 jours / 665€ 

Tulum dans la Jungle Maya

STAGE 13 & 14 OCTOBRE 2018

« Lâcher prise pour s'accueillir tel que nous sommes!»

Week-ends  13 & 14 octobre 2018 Mairie Annexe Rennes/ St-Jacques

Samedi 13 octobre 2018

10h00 à 13h00 & 16h00 à 19h00 Hatha/Spanda

Dimanche 14 octobre 2018

09h00 à 12h00 Vinyasa & 14h00 à 17h00 atelier Yoga/Massage

STAGE 17 &  24 NOVEMBRE

« Faire son nid, faire place neuve.»

Samedi 17 novembre 2018 Baulon  Ludothèque

15h00 à 18h00 atelier Hatha/Spanda

Samedis 24 novembre 2018  Maison des Associations Rennes centre

10h00 à 13h00 atelier Vinyasa  15h00 à 18h00 atelier Hatha/Spanda

STAGE  08 DÉCEMBRE

« Silence et intériorité, se donner à l’instant présent  »

 

Samedis 08 décembre 2018  Maison des Associations Rennes centre

10h00 à 13h00 atelier Vinyasa

15h00 à 18h00 atelier Hatha/Spanda

STAGE 19 JANVIER

« La vacuité d’un corps disponible dans notre pleine présence »

 

Samedis 19 janvier 2019  Maison des Associations Rennes centre

10h00 à 13h00 atelier Vinyasa

15h00 à 18h00 atelier Hatha/Spanda

ATELIER 16 MARS BAULON

" On ne voit bien qu’avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux"

Ouverture du coeur Hanahata/Akasha et déploiement de la ligne frontale avec une écoute pour libérer la colonne vertébrale et l'axe bassin/colonne.

Samedis 17 mars 2019 Ludothèque Baulon

15h00 à 18h00 atelier Hatha/Spanda

STAGE 30 MARS

"Exploration tranquille des équilibres et des inversions"

 Maison des Associations RENNES centre 

10h00 à 13h00 atelier Vinyasa 

10h00 à 13h00 atelier Vinyasa 15h00 à 18h00 atelier Hatha/Spanda

STAGE 27 & 28 AVRIL

"Corps subtiles, corps d’énergie…trouver notre véritable essence"

 

Week-ends 27 & 28 avril 2019 Mairie Annexe Rennes/ St-Jacques

Samedi 

10h00 à 13h00 & 16h00 à 19h00 Hatha/Spanda

Dimanche

09h00 à 12h00 Vinyasa & 14h30 à 17h30 atelier Yoga/Massage

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