YOGA chez soi...


Holà à tous,

J’espère de tout mon cœur que cette lettre vous trouve en bonne santé et en sécurité.

Nous traversons une période de RE-confinement, d’incertitudes et de privation des libertés… Nos générations privilégiées ne sont peut-être plus aussi protégées. Pourtant la vie continue et il vaut mieux être en forme, centré et stable pour faire face. En ce moment mes pratiques de yoga sont précieuses. Ce matin je me disais que cet art est une bénédiction, un cadeau. Nous avons plus que jamais besoin d’accéder à notre énergie.

Le yoga est un rituel simple qui nous enseigne à respirer et a rester ouvert au-delà de l’apparence quelques soient les épreuves. En chacun de nous rayonne la paix et l’équilibre et le yoga est l’art d’y accéder.

Alors je vous invite à pratiquer. Voici mes propositions via zoom, 6 cours/semaine et les vidéos de Kate, 1 atelier par mois et le stage de Marie-Claire Reigner pour cette période de fin d’année.

LES MASSAGES ONT ÉTÉ SUSPENDU MAIS...

Vous pouvez dors et déjà re-prendre rdv pour décembre et janvier 2020 !

Je vous propose les cours thématiques de Kate Giquel en vidéo à faire en solo à votre rythme et votre horaire, si vous n’aimez pas les rdv zOooooom.

Marie-Claire Reigner via zoom les 28/29 nov, à Rennes, vous avez été nombreux à vous inscrire, si vous voulez maintenir ou non votre inscription merci de m'envoyer un e-mail.) Le séminaire via zoom inclut un entretien avec Eric Baret, ainsi qu'une conférence "Prānāyāma -Pratyāhāra" avec Alyette Degrâces, Sanskritiste et philosophe indianiste. Info à suivre...

Pour finir je vous invite à vous faire du LAIT D'OR : mon secret joyau de santé !

Le lien vidéo youtube tout en bas...

A très bientôt

Aurore Marine

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