Yoga du Cachemire 

Est un yoga transmit et enseigné aujourd'hui par Eric Baret qui lui même le reçu directement de Jean Klein. Inspiré des enseignement traditionnels d'Abhinavagupta au 10ème siècle. 

 

 L'approche corporelle telle qu'elle  existe dans le yoga cachemirien invite à être sans attente, dans une disponibilité à l’intériorité, ainsi se révèlent équilibre et tranquillité. Le corps n’est pas brusqué, pas forcé… Il est écouté, étiré, densifié et senti. Nous sommes invité à plonger dans l’écoute et ouvrir l'espace disponible, nos défenses s'effondrent  face à la présence.

Notre tactilité s’éveille et se dissout dans le silence du coeur.

Un redéploiement simultané du corps et de la conscience libère alors la joie de vivre qui est notre nature essentielle !

Plus sur le yoga du Cachemire 

Marie Claire Reigner ici son site 

Le yoga du Cachemire tel que transmis par Jean Klein est une adaptation fonctionnelle d’une tradition tantrique millénaire. Le cœur de cette approche est une écoute inconditionnelle de tous les phénomènes psycho-physiques. Cette présence laisse apparaître très vite une expérience vibratoire souvent d’abord locale puis globale dans tout le corps. Cette disponibilité sans intention se retrouve dans les poses de yoga où la vacuité deviendra le centre de l’exploration.

...suite  sur le yoga du Cachemire site Marie Claire

ERIC BARET  ici son site 

Sans études ni culture,
Eric Baret ne possède aucune
compétence particulière.
Ayant été touché par la
tradition non-duelle à travers
l'enseignement de Jean Klein,
il propose de se donner
à l'écoute sans but ni profit.

Entretiens sous forme de vidéos

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